日常 もうすぐ1年終わり
こんにちはもうあとちょっとで1年が終わりますね皆さんはこの1年どうでしたか？自分は色々経験になった1年でした試合も沢山できて最高でした来年はもうすこし試合をしたいと思ってます今年はADCCトライアルに...
日常 
日常 RIZINウエハース
こんにちは今日はスーパに行ったらたまたまRIZINウエハースがあったので買いました36種類あって自分の狙いは宇佐美さん狙いでしたいつも会ったら話しかけてくれて優しくて親切な方です！開けたら狙いの宇佐美...
日常 アサイーボウル
こんにちは最近寒くなってきましたね寒くなって来て今頃アサイーボウルにハマってます（笑）アサイーボウルめっちゃ美味しくないですか？自分は下にある紫のシャーベット？みたいなものが好きでハマりました果物もめ...
日常 花粉症
こんにちは自分はほぼ毎月花粉症を発症します一番つらいのは鼻づまりです鼻づまりもひどくて練習しているときもきついし寝るときも呼吸ができないから口を開けて寝ると翌日には喉が激痛になってます9月にオーストラ...
グラップリング 韓国試合2日目
試合当日の日記です2日目10時に起床10時間くらい寝てすごい元気朝起きてシャワー浴びて体重が少し余裕があってので軽めの朝ごはんを食べました食べてまだ時間があったので少しベットで休憩して、一人で軽く動き...
グラップリング 韓国試合日記1日目
こんにちはさあ始まりましたこの前はセミナーだけでしたが今回は試合で韓国に行きました 1日目大会前日の昼に韓国に到着して大会の主催者の人が迎えに来てくれるので外で待機主催度の人と合流してホテルに向かいま...
日常 自転車移動
こんにちは自分は指導のある日以外は大体自転車移動をしています自分が思う自転車移動のメリットとデメリットを紹介していきます誰かの参考になれば幸いですメリットメリットは自転車を長い時間を漕ぐことでちょっと...
グラップリング 韓国セミナー3日目
韓国3日目眠たかったのでギリギリまで寝てセミナー会場に向かうもちろん電車でも爆睡しましたセミナー会場について道場長に挨拶してストレッチして待つ2部制で1部はフットロックセミナーで2部は内ヒールでしたど...
グラップリング 韓国セミナー2日目
韓国2日目昨日の夜寝るのが遅かったので出発ギリギリまでまで寝て練習に向かう行きの電車でも少し寝てスッキリした状態で練習に参加する5分のスパーリングを何本かしました自分が練習している技術をすごく使えたの...
グラップリング 韓国セミナーの振り返り1日目
こんにちは10月20日に行った韓国セミナーの日記を書いていきます１日目セミナーの2日前に韓国に行きました本当は試合に出場する予定だったので2日前に韓国に行ったのですが相手がいなくて試合に出場できなくな...