グラップリング 筋トレ
こんにちは自分は試合１週間前になると筋トレをやめるのがこだわりです皆さんは試合前のこだわりはありますか？自分はこのこだわりがあるんですが、今週の試合がおわったらまたすぐにオーストラリアのプロマッチが決...
2025-02
グラップリング 
グラップリング ニュースタイル
こんにちは今日は初めて行くジムで練習しましたイゴールさんがコーチしているクラスに参加しました初めて組んだ人もいて新鮮で楽しかったです練習始まる前に今回の試合で狙ってる技のことで困っていたのでイゴールさ...
グラップリング 福岡3日目
こんにちは飛行機の時間が朝早いので5時起きです5時に起きて帰る支度したら6時になったのでビュッフェを食べに行きました食べてすぐ出ないといけないので急いで食べました食べ終わって電車で空港に行きました国内...
グラップリング 福岡2日目
こんにちは8時くらいに朝起きてビュッフェがホテルについてるので朝はビュッフェを食べました朝から結構な量を食べました食べて部屋に戻りセミナーに行く用意をしてホテルを出ました歩いてすぐのホテルを予約してた...
日常 福岡到着
こんにちは今日から福岡にいきます朝の飛行機で行くので早起きして成田空港に向かいました成田着くまでは爆睡してました起きたらついてました成田空港について朝ごはん食べてなくてお腹空いてたので焼肉丼食べました...