グラップリング 試合前の練習 こんにちはもうあと少しで試合です自分は試合前になると教則とか新しい技の練習はしませんとは言っても何も考えずに練習するわけではありません自分の試合でやる流れをずっと練習しまくります試合で使う技の打ち込み... 2025.01.13 グラップリング