グラップリング 朝練習 こんにちは大体何も予定がなければ毎週日曜日の朝練に行きます今日も参加しました今日のメンバーは寒河江さん、室谷くん、タカシさん、玉井さんでした大体1時間くらいスパーリングをします今日は寒河江さん1本、室... 2024.12.22 グラップリング