こんにちは
今週末に柔術の試合がありますね
出場される方は怪我せず全力を尽くして下さい！
自分も年内にもう一回試合いをしたかったです
今練習してる技術を試したかったのでもう一回くらい試合をしたかったです
けどもう年内は試合がなさそうなので次の試合に向けて調整していきます
試合をたくさんすることも大切ですが自分のフィジカルを強くする期間もすごい大切です
頑張って筋トレしてるのに減量でやめたりするのはもったいないのでバルクアップ期間も大切です
2ヶ月間は練習と筋トレを頑張る期間をとっても良いと思います
それをすることで技術プラスフィジカルや体力がついたりしてよりレベルアップができます
自分も次の試合まではバルクアップ期間にしています
試合が決まるとその試合で使う技術だけ集中して練習するので他の技術をあまり練習できません
試合がない期間はいつもやってない技術を練習することが大切です
けど試合があると練習もより楽しいですよね
短いですが今日は試合がないときのついて話しました
試合があるならどんどん出ましょう
気分じゃなかったらその期間をバルクアップ期間にして少し先の試合を探しましょう
それでは今日の一句
「楽しいな 試合で勝つの 最高だ」
コメント