こんにちは
自分はほぼ毎月花粉症を発症します
一番つらいのは鼻づまりです
鼻づまりもひどくて練習しているときもきついし寝るときも呼吸ができないから口を開けて寝ると翌日には喉が激痛になってます
9月にオーストラリアに行く前は花粉症がやばくてそれ以降来てなかったのですか、今また来ています
めっちゃ辛いです（笑）
自転車移動だからくしゃみと目のかゆみがやばいです
それと鼻が詰まってるから鼻水も出て困ってます（笑）
大体2週間くらいしたら落ち着いてくるのでそれまで我慢です
練習の時もいつも以上に息が切れるしボトムになって相手が乗ってきた時とか苦しくて半端ないです
あと食べるときもいつも以上に味が感じづらいから結構きついです
美味しいもの食べても「ほんとは味があってもっと美味しく感じるんだろうな」とか思うとテンションが下がります（笑）
皆さんはどうやって鼻づまりを解消していますか？
教えてください！
自分は薬飲むかつんーとする匂いの物を嗅ぎます
あとはインスタとかで見て「一発で鼻づまり解消」みたいなインスタを見てそれを試してます
鼻づまりでこのサプリが良いとかあったら教えてください
いつもは格闘技の話が多いので今日は日常生活の話をしてみました
短いですが今日はここらへんで
それでは今日の一句
「鼻づまり この時期来たか 辛すぎる」
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