グラップリング 韓国セミナー2日目 韓国2日目昨日の夜寝るのが遅かったので出発ギリギリまでまで寝て練習に向かう行きの電車でも少し寝てスッキリした状態で練習に参加する5分のスパーリングを何本かしました自分が練習している技術をすごく使えたの... 2024.11.29 グラップリング